一、确定沟通目的
在与前任提出视频聊天的请求之前，先明确自己的目的。是为了解决某个具体问题，还是出于情感上的需要？明确目的可以帮助你更好地表达自己的请求。
二、选择合适的时机
选择一个双方都比较方便的时间进行沟通，避免在对方忙碌或情绪不稳定时提出请求。合适的时机可以增加对方接受请求的可能性。
三、礼貌提出请求
以礼貌和尊重的方式提出请求，可以避免让对方感到不舒服。你可以说：“我知道这可能会让你感到意外，但我确实需要你的帮助。如果你方便的话，我们可以视频聊一下吗？”
四、尊重对方的选择
即使你提出了请求，也要尊重对方的选择。如果对方拒绝，不要强迫或责怪。可以说：“我理解你的立场，如果将来有机会，我们再聊吧。”
五、确保沟通安全
在进行视频聊天时，确保网络环境安全，避免泄露个人信息。同时，也要注意自己的言行，以免给对方带来压力。
六、处理情感问题
如果视频聊天的目的是处理情感问题，那么在沟通时要保持冷静和理智。避免过于情绪化，尝试以平和的方式表达自己的感受和需求。
找前任帮忙视频聊天需要考虑对方的感受，以礼貌和尊重为前提。通过以上步骤，你可以更有效地提出请求，并维护良好的沟通关系。